Personnalité

Tes années d'étude, ne te définissent pas!

Ton travail, ne définis pas ta beauté intérieure.

Tu peux gagner plusieurs milliers de dollars et être une personne ignoble, ingrate, rempli de méchanceté.

Tout comme gagner le minimum et avoir le cœur sur la main, de l'empathie, de l'écoute.

Ton métier, ne définis pas la personne que tu es!

Ton métier, ce n'est pas ta personnalité!

Une personnalité ce sont tes goûts, tes valeurs, tes rêves, tes qualités, tes défauts, tes ambitions, tes passions.

Choisir une personne par son métier, c'est de déterminer qui elle est avant même d'apprendre à la connaître.

XOXO

S’aimer c’est…

S’aimer c’est... de prendre soin de soi physiquement et psychologiquement !
S’aimer c’est... de ne pas s'oublier en tant que personne !
S’aimer c’est... de ne pas mettre de côté ses goûts, ses intérêts et ses passions !
S’aimer c’est... de s’estimer, de se valoriser et de se respecter !
S’aimer c’est... de croire en soi et de s’assumer !
S’aimer c’est... d’oser s’exprimer et d’être en accord avec ses valeurs !
S’aimer c’est... de s’accomplir et de s’épanouir sans attendre après les autres !
S’aimer c’est... d'être fière de qui l'on est, y compris nos qualités et nos défauts !

XOXO

Février, le mois de l'amour !

Le mois de Février est déjà entamé ! Février est le mois où l'amour est célébré. Célébré avec notre conjointe ou notre conjoint et/ou avec nos enfants. Mais, il ne faut surtout pas oublier -> l'amour de soi ♡ !

L’amour de soi commence par s’aimer en tant que personne. Nous avons tous une valeur et personne ne peut nous l’enlever.

Ne pas s’oublier ! Il faut prendre du temps pour nous. Que ce soit de prendre le temps de lire 15 minutes par jour, que ce soit pour méditer, que ce soit de prendre un bain moussant avec des chandelles, que ce soit pour se maquiller et se coiffer le matin ou pour s’entraîner.

S'écouter ! Lorsque tu te lèves un matin et que tu te sens plus épuisée ou que tu es plus raquée qu’à l’habitude, il n’est pas nécessaire de forcer ton corps à en faire plus. Ton corps réclame une pause et c’est bien correct de faire un « rest day » et de remettre l’entraînement au lendemain. Alors, prend-le, et ne te sens pas coupable de t’être écouter.

Respecter ses limites ! Tu commences un entraînement et tu n’as pas de fun quand tu le fais ? Parce que oui, ça m’est déjà arrivé. Alors, change d'entraînement ! Non, ce n’est pas de baisser les bras, tu respectes tes limites. Quand tu t'entraines, ça doit te procurer du plaisir, un bien-être intérieur et ça doit te faire sentir bien mentalement !

XOXO

Je suis hypersensible

Du plus loin que je me souvienne, je me décris comme était une personne très sensible. Lorsque je suis en public et que je me mets à pleurer, je me cache pour ne pas que les gens me voient. J’en suis gênée parce que je me dis que je suis la seule à être comme ça ! Pourquoi suis-je aussi émotive ? Je me cache. Je ravale mes émotions. Je ne les laisse pas sortir. Je les bloque. Je me suis toujours demandé si je suis une personne normale ou simplement folle. En fait, oui, je le suis ; à ma façon.

Récemment, j’ai découvert une page Facebook sur l’hypersensibilité ; ce qui a attiré mon attention. Je me suis mise à suivre les publications et, quelques jours plus tard, j’ai Googler pour en apprendre plus (qui ne l’aurait pas fait) et je me suis reconnue dans plusieurs sphères.

Être une personne hypersensible émotionnelle, ressentir et vivre fois milles exposant deux ses émotions, avoir une humeur qui change en une fraction de seconde, c’est tout aussi difficile pour soi que pour la personne qui partage ta vie. Ça prend une personne très compréhensive, qui saura être là pour te calmer, t’écouter, t’épauler, te rassurer sans te juger ni avec qui tu peux être toi-même.

Aujourd’hui, j’ai pris la décision que je ne me cacherais plus ! Je m’accepte comme je suis ! Si vous m’acceptez dans votre vie, n’oubliez pas que je viens avec un arc-en-ciel d’émotion !

XOXO

« Vous êtes probablement hypersensibles si vous absorbez facilement les émotions des autres, si vos ressentis persistent très longtemps, si les critiques ou les reproches vous blessent énormément, si vous êtes souvent fatigués, si vous êtes anxieux ou irritables, si vous avez besoin de solitude pour vous régénérer, si vos émotions sont souvent insoutenables et que vous n’arrivez pas à les gérer, si vous pleurez souvent, si vous ressentez beaucoup d’anxiété, si vous êtes très attentifs à des détails que la plupart des gens ne remarquent pas ou si vous avez du mal à prendre des décisions. » Source : https://www.ondinekhayat.com/blog/articles/comment-savoir-si-je-suis-hypersensible

Lorsque tu te retrouve !

Depuis plusieurs années, je m’étais perdue !

Quand la personne avec qui tu partages ta vie n’aime pas nécessairement les mêmes choses que toi, c’est facile de se perdre. Puis, j’ai ce défaut ; je suis une personne qui n’aime pas faire ses choses seules. Je suis d’accord que parfois c’est bien de se retrouver en tant que personne mais, pour moi, la vision d’un couple ce sont deux personnes qui forme un team et qui partage tout ensemble.

Quand tu as une personne dans ta vie qui aime les mêmes choses que toi, c’est un bonus. Les activités proposées ne sont pas lourdes pour ni l’un ni l’autre. Les discussions ne tournent pas juste autour du boulot, des enfants, des factures à payer, etc.

Quand deux passions distinctes s’agencent parfaitement pour combler le bonheur des deux personnes, ce n’est pas juste un bonus mais c’est la cerise sur le sunday !

XOXO

3 octobre 2020

octobre 2020

Rêve de petite fille

Mon rêve de petite fille ne se concrétisera jamais. Vous me direz que ça fait vraiment clicher mais, je le sais et je l’assume, je fais partie des petites filles qui rêvait d’être « la princesse qui allait marier son prince charmant ».

Je sais que je suis encore jeune sur tous les aspects. Je sais également que je ne peux prédire l’avenir. Je sais aussi que la vie peut me prendre par surprise. Mais, aujourd’hui, au moment présent, je préfère ne pas rêver au mariage. Pourquoi ? Parce qu’avec toutes les déceptions que j’ai vécues par tous les projets inachevés, lorsque je me mets à y rêver, je viens le cœur gros. J’ai la gorge toute nouée. J’ai les larmes qui me montent aux yeux.

Oui, c’est « l’fun » rêver ! Par contre, je me protège. Je protège mon petit cœur qui a eu beaucoup de blessure par le passé, trop même.

Je sais que la vie ce n’est pas comme dans les livres de Walt Disney. Que ce n’est pas comme dans les histoires où le prince charmant arriva sur son cheval blanc et sauva la princesse. Je sais que c’est à moi d’écrire ma propre histoire de Walt Disney, chapitre par chapitre.

XOXO

La vie et son lot de défis !

La vie nous apporte son lot de défi à surmonter. Parfois, les défis sont facilement surmontables avec sans trop d’embuche. D’autres fois, la pente est plus raide et plus ardue.

Depuis quelques mois, en fait, je devrais plutôt dire « dans les deux dernières années », la vie m’envoie plusieurs obstacles à surmonter. Au moment des événements, je ne pensais pas être capable de passer au travers. Pour moi, c’était « la fin du monde » parce que je ne voyais pas l’boutte. J’ai donc pris le temps de vivre chacune de mes émotions, pour passer au travers de tous ces événements ; un à un.

Certaines personnes n’aiment pas ce dicton : « Rien n’arrive pour rien ! » Par contre, je crois que pour certaines situations, ce dicton s’applique bien. Il faut simplement savoir quand le mentionner pour ne pas blesser l’autre. J’ai moi-même dit ce dicton à quelques reprises pour certaines blessures que j’ai dû guérir, dont la séparation d’avec le papa de ma petite Coquine ; mais pas pour la perte de mon fils. Il n’y a personne qui mérite de vivre la perte ou même la maladie d’un enfant.

Je me souhaite que les prochaines années soient plus douces. Que mon lot de défis à surmonter soit plus égal. Que la vie m'apporte plein de surprise.

XOXO